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Expertenchat

Gesunder Schlaf

am 08.07.2019
von 20:30 - 21:59 Uhr

Sie chatten mit:

Dr. Sebastian Herberger

Schlafmediziner

Gut schlafen: Was für viele selbstverständlich ist, fällt anderen schwer. In unserem Themenchat Gesunder Schlaf informieren wir Sie, wie Sie Schlafstörungen vermeiden und Ihren Schlaf dauerhaft verbessern können.

Gesunder Schlaf ist der Wächter über unsere Gesundheit. Doch viele bekommen zu wenig: Der moderne Lebenswandel mit einer hohen Stressbelastungen und andere Faktoren sind mögliche Ursachen. Was fördert gesunden Schlaf, was kann man bei Schlafproblemen tun? In unserem Expertenchat am 8. Juli 2019 werden alle Ihre Fragen zum Thema gesunder Schlaf beantwortet.

Unser Experte

Dr. med. Sebastian Herberger ist Arzt mit Schwerpunkt Kardiologie und Schlafmedizin in der Charité Berlin. Nach dem Studium in Würzburg und Berlin hat er im Rahmen seiner internistisch-kardiologischen Facharztausbildung Stationen in München (TUM, KMB) und Paris (Hopital Georges Pompidou) absolviert. Zur Spezialisierung in der Schlafmedizin ist er zurück an seine alma mater, der Charité in Berlin gekommen, wo seine Tätigkeit neben der Patientenversorgung klinische und experimentelle Forschung beinhaltet.